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由于试管婴儿的成功率不是百分之百的， 因此，在很多朋友去俄罗斯做试管婴儿前内心都是非常纠结的，担心试管婴儿的成功率、语言沟通和自己的安全保障，这样的担心不仅增加了自己的心理压力，还对试管婴儿的成功率起到反作用。那么，在去俄罗斯做试管婴儿如何降低自己的心理压力呢?下面就由爱宝来的宝妹为大家做相关介绍。

1、提前做好攻略

赴海外试管婴儿前做好攻略，了解试管婴儿和注意事项，这样能有效避免因流程或细节不懂而紧张。

2、相信自己的生殖医生

要充分相信医生，对治疗有疑问时及时和主管医生沟通，不要在一知半解的情况下，和“别人”比较，拿“别人”的治疗方案往自己身上套，增加不必要的心理负担。每个人的都是一个独立的个体，病情不同，对药物反应不同，方案也就不同，医生会根据每个人的情况制定个体化的治疗方案。

3、保持乐观的情绪

保持乐观稳定的情绪， 最主要的就是不要为做试管婴儿背上思想包袱，不要想花多少钱，失败了怎么办，成功率多少等，应该要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。比如听听歌，看看电影。

　4、解除生活顾虑，调试夫妻关系

如果双方决定通过做海外试管婴儿要孩子，那无论从心理上、生活上，夫妻双方都应该多为对方着想，尤其是丈夫要体贴照顾好妻子，给妻子创造一个愉快舒适的环境，让她有平和的愉快的心态。

5、保持良好的生活方式

生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式，生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式。

6、保持适量的运动

保持适量的运动，能使你更容易保持愉快的心情，有更好的能力解决沮丧，能够有效地减轻身体不适感，和烦躁感。

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7、找专业人士进行心理咨询

由于很多不孕不育患者都长期受到各种压力的影响，所以在必要的情况下可以寻求专业人士的心理干预，进行心理咨询，可以有效的改善心理状态。

8、坦然面对结局

赴俄罗斯做试管婴儿的家庭比在国内做试管婴儿的家庭吃的苦要更多，因此，更期待自己一次就能成功，导致面对的压力增加。我们需要坦然面对试管助孕的结局，只有越坦然，把相关细节做好，成功率自然就高了。

“本文由妈妈力育儿原创，欢迎大家评论、分享”

每个女人的生子之路都是不一样的，有的顺顺利利，也有坎坎坷坷。

其实在娱乐圈里就有很多明星艺人，他们渴望有孩子，可现实却一次次给他们重重一击，面对漫长求子路，她们咬着牙，只为这世上有一个与自己血缘相通的孩子。

张庭全家游花海，儿女双全幸福美满，曾经艰辛生子如今已经有回报

最近“酒窝女神”张庭一家四口在花海拍摄的写真被曝光，照片中张庭穿着浅蓝色条纹长款衬衫，耳后别着一朵粉色鲜花，手里还提着装满鲜花的篮子。

儿女活泼可爱，张庭还时不时低下身子和儿女互动，画面看起来十分温馨。

很多认识张庭的网友都知道，张庭的丈夫林瑞阳是2006年结的婚，婚后张庭一直怀不上孩子，去医院进行检查才知道是患有不孕症，当时医生的建议是可以尝试一下试管婴儿。

张庭夫妻经过商量决定听从医生的建议。之后的求子之路并没有十分顺利，三年里张庭前后进行了8次试管婴儿手术，打了1000多针，可最终仍旧没有成功怀孕。

此时的张庭已经是身心俱疲，每次手术之后，张庭都要床上静养20多天，看着满身的针孔，面对一次次失败，张庭的心理早已被打得七零八落。

在第8次失败之后，张庭就跟林瑞阳说，自己不想在试了，或许这辈子就是与孩子无缘。林瑞阳十分心疼太太，为了这个家张庭付出了很多，可他心里还有自己的顾虑。

林瑞阳比张庭大10岁，他担心自己如果先走，留下张庭一个人会孤单害怕，如果没有人照顾她怎么办。最后林瑞阳和张庭做出决定，再做最后一次试管婴儿手术，如果这次失败，他们就彻底放弃。

让人欣喜的是，经历了三年、失败了8次、打了1000多针的求子路，最后终于是圆满了。2009年张庭终于怀孕了，就在当年的12月份，张庭生下了两人第一个孩子，也就是他们的大女儿。

受到上天的眷顾，三年后张庭再次怀孕，这次的自然受孕让夫妻俩分外惊喜，自此张庭夫妻可算是儿女双全。

如今再看看这一家四口合照，花海烂漫，夫妻和美，儿女绕膝，幸福美满，之前一切的艰辛都是值得的！

分析

如今提到试管婴儿技术大家已经不想以往那样好奇或者是排斥。越来越多的不孕夫妻都通过试管婴儿技术有了自己的孩子。

其实试管婴儿就是将母体中的卵子取出，通过体外受精的方式使其形成受精卵，之后在将受精卵早期培育成胚胎，然后移植到母体子宫内。

那么一般什么样的家庭可以选择这样的方式怀孕生子呢？

什么样的夫妻可以选择试管婴儿技术

女性方面

1. 输卵管出现问题，比如输卵管堵塞、黏膜损害、失去功能以及被切除者。

2. 卵巢排卵异常，比如高龄产妇卵巢储备功能下降等等。

3. 子宫内膜异位症。

4. 染色体、基因异常。

男性方面

1. 精子少、畸形多或者吴精子。

2. 由免疫因素导致的不育症。

3. 染色体、基因异常。

另外，男女双方积极备孕，可长时间仍然不孕，都可以尝试试管婴儿技术。当然在做试管婴儿的时候，夫妻还要注意以下几点。

做试管婴儿的基本注意事项

1. 糖尿病、高血压、甲亢等疾病，需要积极治疗，尽可能控制在正常范围内

2. 控制体重，过于肥胖或者过瘦都不利于有孕，尤其是肥胖患者一定要注意减重。

3. 注意健康饮食，适当运动，合理安排作息时间。

4. 保持良好的心情，缓解求子带来的压力

妈妈力育儿寄语

每个孩子都是上天恩赐下来的礼物，我们一定要珍之重之。相信还有很多人在求子路上前行，不说不要气馁，只说你命中的孩子终有一天走入你的人生。

今日话题

对于9次试管婴儿尝试，你怎么看？

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